Meditatief bewegen (Zhineng Qigong) GEANNULEERD.
Iedereen kan Zhineng Qigong beoefenen. Het is het leren kennen van je lichaam met haar mogelijkheden en haar begrenzingen door middel van bewegingen. De acceptatie daarvan en het werken met de mogelijkheden zijn belangrijk. Zhineng Qigong is energetisch werken met je lichaam op een rustige, liefdevolle en respectvolle manier om zo je eigen grenzen te verkennen en waar mogelijk te verleggen.
Zhineng Qigong combineert eenvoudige bewegingen met affirmaties en visualisaties. Deze maken je gewrichten soepel, je spieren ontspannen waardoor de Hunyuan-Qi, de zuiverste energie in het universum, makkelijker door het lichaam kan stromen. Je interne energie verbetert van kwaliteit en de kwantiteit neemt toe. Dit bevordert je gezondheid en gemoedstoestand.
In deze cursus komen onder andere de volgende oefeningen aanbod:
* opbouwen Qi-veld;
* Lift Qi Up Pour Qi Down;
* Three Centers Merge;
* Taij Ball Gong;
* Wallsquats
Er zijn helaas geen digitale inschrijfmogelijkheden voor dit item.
agenda
Er zijn momenteel geen aankomende agendapunten.